8(916)-323-2956

8(903)-259-9923

Спецназ "ХХI"

Военно-патриотический клуб

Москва, ул. 26 Бакинских комиссаров, д. 2, корп. 4

 Контактный телефон: 8-903-259-99-23

Спортивные эстафеты по Самбо

19 ноября 2024 года в клубе Спецназ "XXI" прошли спортивные эстафеты для воспитанников секции Самбо.

Вернуться в начало


Открытый урок по Айкидо

18 ноября 2024 года в клубе Спецназ "XXI" состоялся открытый урок по Айкидо.

Вернуться в начало


Военно-патриотический диктант 2024

18 ноября 2024 года члены клуба Спецназ "XXI" приняли участие в III Ежегодной Всероссийской просветительской акции «Военно-патриотический диктант – 2024», организованной Учебно-методическим центром военно-патриотического воспитания молодежи «Авангард» при поддержке Министерства обороны Российской Федерации. В этом году Центральный академический театр Российской Армии выступил главной площадкой для проведения данного мероприятия.

«Военно-патриотический диктант» призван пробудить интерес к культурному наследию Отечества и укрепить чувство сопричастности к историческим ценностям нашей страны. Участники смогли не только проверить свои знания, но и глубже осознать значимость гражданской ответственности за сохранение и развитие культурного богатства многонациональной России.

За два предыдущих года проведения диктанта к акции присоединились более 363 тысяч человек из 89 регионов России. Поддержку в проведении диктанта оказали партнерские организации, такие как ДОСААФ, Юнармия и региональные центры «Авангард», а также Министерство обороны Российской Федерации и органы образования. Традиционное подведение итогов и награждение победителей состоится в канун Нового года.

Вернуться в начало


Открытый урок по Самбо

12 ноября 2024 года в клубе Спецназ "XXI" прошёл открытый урок по Самбо.

Вернуться в начало


Спортивные эстафеты ко Дню МВД

11 ноября 2024 года в клубе Спецназ "XXI" состоялись спортивные эстафеты, приуроченные к празднованию Дня МВД.

Вернуться в начало


Подвижные игры по Айкидо

08 ноября 2024 года в клубе Спецназ "XXI" прошли подвижные игры для учеников секции Айкидо.

Вернуться в начало


Открытый урок по Айкидо

07 ноября 2024 года в клубе Спецназ "XXI" состоялся открытый урок по Айкидо.

Вернуться в начало


Мероприятие ко Дню народного единства

05 и 06 ноября 2024 года в клубе Спецназ "XXI" прошли спортивные мероприятия, посвящённое празднованию Дня народного единства.

Вернуться в начало


VI Всероссийский фестиваль Айкидо "Тайкай"

04 ноября 2024 года команда секции Айкидо клуба Спецназ "XXI" приняла участие в ежегодном, VI Всероссийском фестивале Айкидо "Тайкай". Ребята показали своё мастерство в одиночной и групповой демонстрационных программах, а также программе работы с оружием. Помимо демонстраций, в рамках мероприятия прошли мастер-классы, участие в которых приняло более 600 человек. В завершении мероприятия ребята выступили с показательной программой в составе московской сборной старейшего клуба Айкидо России "Осинкан".

Мероприятие прошло в одном из крупнейших центров в Европе для занятий единоборствами - Московском Центре Боевых Искусств.

Вернуться в начало


Контрольно-зачётное мероприятие

30 и 31 октября 2024 года в клубе Спецназ "XXI" прошло контрольно-зачётное мероприятие по Айкидо.

Вернуться в начало


Открытый урок по Самбо

29 октября 2024 года в клубе Спецназ "XXI" состоялся открытый урок по Самбо.

Вернуться в начало


Открытый урок по АРБ

28 октября 2024 года в клубе Спецназ "XXI" прошёл открытый урок по Армейскому рукопашному бою.

Вернуться в начало


Соревнования по физической подготовке

28 и 29 октября 2024 года в клубе Спецназ "XXI" состоялись соревнования по физической подготовке для воспитанников клуба.

Вернуться в начало


Подвижные игры по Айкидо

24 октября 2024 года в клубе Спецназ "XXI" прошли подвижные игры для учеников секции Айкидо.

Вернуться в начало


Подвижные игры по Самбо

24 октября 2024 года в клубе Спецназ "XXI" состоялись подвижные игры для воспитанников секции Самбо.

Вернуться в начало


Спортивные эстафеты по Айкидо

23 октября 2024 года в клубе Спецназ "XXI" прошли спортивные эстафеты для учеников секции Айкидо.

Вернуться в начало


Открытый урок по АРБ

21 октября 2024 года в клубе Спецназ "XXI" состоялся открытый урок по Армейскому рукопашному бою.

Вернуться в начало


Занятие по специальной физической подготовке по АРБ

18 октября 2024 года в клубе Спецназ "XXI" прошло занятие по специальной физической подготовке для воспитанников секции Армейского рукопашного боя.

Вернуться в начало


Подвижные игры по Самбо

17 октября 2024 года в клубе Спецназ "XXI" состоялись подвижные игры для воспитанников секции Самбо.

Вернуться в начало


Спортивные эстафеты по Айкидо

15 октября 2024 года в клубе Спецназ "XXI" прошли спортивные эстафеты для учеников секции Айкидо.

Вернуться в начало


Спортивные эстафеты по Самбо

15 октября 2024 года в клубе Спецназ "XXI" состоялись спортивные эстафеты для воспитанников секции Самбо.

Вернуться в начало


Подвижные игры по АРБ

11 октября 2024 года в клубе Спецназ "XXI" прошли подвижные игры для воспитанников секции АРБ.

Вернуться в начало


Открытый урок по Айкидо

11 октября 2024 года в клубе Спецназ "XXI" состоялся открытый урок по Айкидо.

Вернуться в начало


Тренировочные спарринги по АРБ

09 октября 2024 года в клубе Спецназ "XXI" прошли тренировочные спарринги по Армейскому рукопашному бою.

Вернуться в начало


Спортивные эстафеты по Самбо

08 октября 2024 года в клубе Спецназ "XXI" состоялись спортивные эстафеты для воспитанников секции Самбо.

Вернуться в начало


Мероприятие ко Дню учителя

05 и 07 октября 2024 года в клубе Спецназ "XXI" прошло мероприятие, приуроченное ко Дню учителя.

Вернуться в начало


Открытый урок по Айкидо

03 октября 2024 года в клубе Спецназ "XXI" состоялся открытый урок по Айкидо.

Вернуться в начало


Мероприятие ко Дню ОМОН

03 октября 2024 года в клубе Спецназ "XXI" прошло мероприятие ко Дню ОМОН, в рамках которого был проведён мастер-класс по Самбо и внутренние соревнования.

Вернуться в начало


Подвижные игры по Айкидо

02 октября 2024 года в клубе Спецназ "XXI" состоялись подвижные игры для учеников секции Айкидо.

Вернуться в начало


Спортивные эстафеты по АРБ

30 сентября 2024 года в клубе Спецназ "XXI" прошли спортивные эстафеты для воспитанников секции АРБ.

Вернуться в начало


Контрольно-зачётное мероприятие

28 и 30 сентября 2024 года в клубе Спецназ "XXI" состоялось контрольно-зачётное мероприятие по Айкидо.

Вернуться в начало


Соревнования по Самбо

28 сентября 2024 года воспитанники секции Самбо клуба Спецназ "XXI" приняли участие в выездных соревнованиях по Самбо, на которых уверенную победу одержал Виталий Дорно.

Вернуться в начало


Предварительная сдача норм ГТО

28 сентября 2024 года клуб Спецназ "XXI" провёл спортивное мероприятие, в рамках которого прошла тестовая сдача нормативов комплекса ГТО для всех желающих. Из-за плохой погоды мероприятие прошло в помещении клуба.

Вернуться в начало


Соревнования по физической подготовке

26 и 27 сентября 2024 года в клубе Спецназ "XXI" прошли соревнования по физической подготовке для воспитанников клуба.

Вернуться в начало


Открытый урок по Самбо

26 сентября 2024 года в клубе Спецназ "XXI" состоялся открытый урок по Самбо.

Вернуться в начало


Подвижные игры по Айкидо

24 сентября 2024 года в клубе Спецназ "XXI" прошли подвижные игры для учеников секции Айкидо.

Вернуться в начало


Открытый урок по АРБ

20 сентября 2024 года в клубе Спецназ "XXI" состоялся открытый урок по Армейскому рукопашному бою.

Вернуться в начало


Подвижные игры по Самбо

17 и 19 сентября 2024 года в клубе Спецназ "XXI" прошли подвижные игры для воспитанников секции Самбо.

Вернуться в начало


Спортивные эстафеты по Айкидо

12 и 16 сентября 2024 года в клубе Спецназ "XXI" состоялись спортивные эстафеты для учеников секции Айкидо.

Вернуться в начало


Мероприятия ко Дню города

07 сентября 2024 года воспитанники и члены клуба Спецназ "XXI" приняли участие в мероприятии, посвящённом празднованию Дня города. В рамках мероприятия был организован мастер-класс, принять участие в котором смогли все желающие.

Вернуться в начало


Открытые уроки по Айкидо

03 и 06 сентября 2024 года в клубе Спецназ "XXI" прошли открытые уроки по Айкидо.

Вернуться в начало


День знаний

04 сентября 2024 года в клубе Спецназ "XXI" состоялась лекция для ребят, посвящённая Дню знаний.

Вернуться в начало


День открытых дверей

02 сентября 2024 года клуб Спецназ "XXI" провёл День открытых дверей.

Вернуться в начало


Набор в секции и студии на 2024-2025 учебный год

Клуб Спецназ "XXI" приглашает на занятия на новый 2024-2025 учебный год в секции и студии в районах Алтуфьевский, Бибирево и Алексеевский по следующим направлениям:

Айкидо;
Самбо/Дзюдо;
Армейский рукопашный бой (АРБ);
Кикбоксинг;
Бокс;
Военно-спортивный кружок (ВСК);
Досуговые занятия;
Тренажёрный зал;
Фитнес-зарядка;
Цигун;
Развивашка для детей и самооборона для мам.

Набор проводится круглый год, по всем вопросам можно обращаться по телефонам:

8-903-259-99-23;
8-905-793-34-22.

Вернуться в начало


Выезд в летние лагеря Подмосковья

В период с 01 по 20 июня 2024 года воспитанники и члены клуба Спецназ "XXI" приняли участие в выезде в летние лагеря Подмосковья, в Бородино, где их ждала объёмная и увлекательная обучающая программа, включающая в себя такие разделы, как история России, физическая подготовка на полосе препятствий, исторические моменты реконструкции времен 1812 года, альпинистская и высотная подготовка, строевая подготовка, весёлые старты, а также многое другое.

В завершении учебной программы ребята выступили с демонстрационной программой, а также приняли участие во встрече с бойцами спецподразделения СОБР, которые рассказали про специфику своей работы, а также про своё снаряжение, которое ребята смогли примерить на себе.

Вернуться в начало


Военно-спортивная игра "Зарница"

16 мая 2024 года клуб Спецназ "XXI" провёл ежегодную военно-спортивную игру "Зарница", в которой приняли участие воспитанники клуба, а также дети и подростки района.

На этапах "Зарницы" с ребятами работали опытные инструкторы, в том числе представители Спасательного отряда МИИГАиК "ГЕО-СПАС", состоящего во Всероссийском студенческом корпусе спасателей (ВСКС), руководитель школы верёвочного спорта "Первый узел", а также сотрудники клуба Спецназ "XXI".

В рамках "Зарницы" состоялся захватывающий соревновательный комплекс, включающий в себя несколько этапов, в рамках которых ребятам предстояло проверить свои навыки и физическую подготовку.

Первый этап - сдача нормативов ГТО, в рамках которого участники прошли испытания по физической подготовке, включающие подтягивания, отжимания и приседания.

На втором этапе участники соревновались в стрельбе из страйкбольного пистолета, демонстрируя умение точно поражать цели, навыки меткости и скорострельности.

Третий этап - верёвочные испытания, где участники должны были преодолевать такие маршруты, как "горизонтальный маятник" и "бабочка", демонстрируя силу воли, гибкость и ловкость.

На четвертом этапе участники показали свои навыки метания учебной гранаты, демонстрируя точность и силу броска.

И, наконец, последний этап - бег на дистанции 100 метров, где ребята продемонстрировали свои скоростные качества, а также выносливость.

В завершении "Зарницы" ребята получили заслуженные командные грамоты, а также сувениры от команды организаторов и клуба Спецназ "XXI".

Вернуться в начало


Почётный караул

09 мая 2024 года воспитанники и члены клуба Спецназ "XXI" заступили в почётный караул у памятного мемориала «Жителям деревень Бибирево, Алтуфьево, Подушкино, Юрлово, павшим на фронтах Великой Отечественной войны».

Вернуться в начало


Мероприятие ко Дню Победы

07 мая 2024 года воспитанники и члены клуба Спецназ "XXI" приняли участие в мероприятии, посвящённом празднованию Дня Победы, которое прошло в школе 1539. Также ребята выступили со своей демонстрационной программой.

Вернуться в начало


Подвижные игры по Айкидо

03 мая 2024 года в клубе Спецназ "XXI" состоялись подвижные игры для учеников секции Айкидо.

Вернуться в начало


Мероприятие ко Дню рождения скорой медицинской помощи в России

28 апреля 2024 года воспитанники и члены клуба Спецназ "XXI" приняли участие в мероприятии, которое прошло в парке Яуза и было посвящено Дню рождения скорой медицинской помощи в России. Помимо мастер-класса по первой медицинской помощи на мероприятии были организованы точки альпинистской подготовки от клуба "Первый узел", на которых все желающие смогли попробовать свой навыки баланса, а также пройти на навесной переправе над обрывом. 

Вернуться в начало


Контрольно-зачётное мероприятие

26 и 27 апреля 2024 года в клубе Спецназ "XXI" состоялось контрольно-зачётное мероприятие по Айкидо.

Вернуться в начало


Подвижные игры по Айкидо

25 апреля 2024 года в клубе Спецназ "XXI" прошли подвижные игры для учеников секции Айкидо.

Вернуться в начало


Соревнования по физической подготовке

23 и 24 апреля 2024 года в клубе Спецназ "XXI" состоялись соревнования по физической подготовке для воспитанников клуба.

Вернуться в начало


Открытый урок по АРБ

22 апреля 2024 года в клубе Спецназ "XXI" прошёл открытый урок по Армейскому рукопашному бою.

Вернуться в начало


Командные спортивные соревнования

20 апреля 2024 года в клубе Спецназ "XXI" состоялись командные спортивные соревнования для воспитанников клуба, включающие силовые, скоростные этапы, а также этапы на меткость и слаженность командных действий, которые прошли в весёлой игровой форме.

Вернуться в начало


Форум "Айкидо без границ" на ВДНХ

20 апреля 2024 года в рамках международной выставки-форума "Россия" на ВДНХ прошёл фестиваль Национального Совета Айкидо России «Айкидо без границ», в рамках которого в павильоне «Спорт для каждого» все желающие смогли попробовать свои силы в освоении этого боевого искусства. Ученики секции Айкидо клуба Спецназ "XXI" вошли в состав сборной Москвы, принимающей участие в данном мероприятии.

На протяжении всего дня на центральном татами павильона проходили мастер-классы от инструкторов разных клубов Айкидо, участие в которых приняли порядка 500 человек, большинство из которых были дети.

Вернуться в начало


Открытый урок по Самбо

16 апреля 2024 года в клубе Спецназ "XXI" прошёл открытый урок по Самбо.

Вернуться в начало


Спортивные эстафеты по Айкидо

13 и 15 апреля 2024 года в клубе Спецназ "XXI" состоялись спортивные эстафеты для учеников секции Айкидо.

Вернуться в начало


Подвижные игры по Самбо

11 апреля 2024 года в клубе Спецназ "XXI" прошли подвижные игры для воспитанников секции Самбо.

Вернуться в начало


Занятие по специальной физической подготовке по АРБ

10 апреля 2024 года в клубе Спецназ "XXI" состоялось занятие по специальной физической подготовке для воспитанников секции Армейского рукопашного боя.

Вернуться в начало


Открытый урок по Айкидо

03 и 04 апреля 2024 года в клубе Спецназ "XXI" прошёл открытый урок по Айкидо.

Вернуться в начало


Инструктаж по технике безопасности

01 и 02 апреля 2024 года в клубе Спецназ "XXI" состоялся ежегодный инструктаж по технике безопасности при нахождении в клубе, а также в случае возникновения нештатных ситуаций, для воспитанников клуба.

Вернуться в начало


Контрольно-тестовое мероприятие по физической подготовке

31 марта 2024 года ученики секции Айкидо клуба Спецназ "XXI" приняли участие в контрольно-тестовом мероприятии по физической подготовке.

Вернуться в начало


Контрольно-зачётное мероприятие

29 и 30 марта 2024 года в клубе Спецназ "XXI" состоялось контрольно-зачётное мероприятие по Айкидо.

Вернуться в начало


Соревнования по борьбе

27 и 28 марта 2024 года в клубе Спецназ "XXI" прошли соревнования по борьбе среди воспитанников клуба.

Вернуться в начало


Спортивные эстафеты по Самбо

26 марта 2024 года в клубе Спецназ "XXI" состоялись спортивные эстафеты для воспитанников секции Самбо.

Вернуться в начало


Открытый урок по Айкидо

25 марта 2024 года в клубе Спецназ "XXI" прошёл открытый урок по Айкидо.

Вернуться в начало


Открытые спарринги по АРБ

22 марта 2024 года в клубе Спецназ "XXI" состоялись открытые спарринги по Армейскому рукопашному бою.

Вернуться в начало


Подвижные игры по Айкидо

21 марта 2024 года в клубе Спецназ "XXI" прошли подвижные игры для учеников секции Айкидо.

Вернуться в начало


Открытый урок по Самбо

19 марта 2024 года в клубе Спецназ "XXI" состоялся открытый урок по Самбо.

Вернуться в начало


Мероприятие Масленица

15 марта 2024 года воспитанники и члены клуба Спецназ "XXI" приняли участие в мероприятии Масленица.

Вернуться в начало


Подвижные игры по Айкидо

13 марта 2024 года в клубе Спецназ "XXI" прошли подвижные игры для учеников секции Айкидо.

Вернуться в начало


Спортивные эстафеты по Айкидо

12 марта 2024 года в клубе Спецназ "XXI" состоялись  спортивные эстафеты для учеников секции Айкидо.

Вернуться в начало


Открытый урок по АРБ

11 марта 2024 года в клубе Спецназ "XXI" прошёл открытый урок по Армейскому рукопашному бою.

Вернуться в начало


Всероссийский семинар по Айкидо

В период с 08 по 10 марта 2024 года в Йошкар-Оле на базе СОШ №5 при поддержке Национального Совета Айкидо России состоялся традиционный ежегодный учебно-методический семинар по Айкидо под руководством Оськина М.В. (5 дан). На семинаре в составе делегации от Москвы приняли участие ученики секции Айкидо клуба Спецназ "XXI".

Вернуться в начало


Мероприятие к 8 марта

06 и 07 марта 2024 года в клубе Спецназ "XXI" прошло мероприятие, приуроченное к празднованию 8 марта, в рамках которого юные воспитанники клуба поздравили своих мам с этим замечательным праздником.

Вернуться в начало


Подвижные игры по Самбо

05 марта 2024 года в клубе Спецназ "XXI" состоялись подвижные игры для воспитанников секции Самбо.

Вернуться в начало


Спортивные эстафеты по Айкидо

04 марта 2024 года в клубе Спецназ "XXI" прошли спортивные эстафеты для учеников секции Айкидо.

Вернуться в начало


Открытый турнир по Самбо

03 марта 2024 года воспитанники секции Самбо клуба Спецназ "XXI" приняли участие в турнире по Самбо "Открытый ковёр", который прошёл в клубе на Войковской. По итогам соревнований призовые места заняли:

  • 1 место - Никаноров Алексей
  • 2 место - Чикин Артём

Вернуться в начало


Контрольно-зачётное мероприятие

29 февраля и 01 марта 2024 года в клубе Спецназ "XXI" состоялось контрольно-зачётное мероприятие по Айкидо.

Вернуться в начало


Занятие по специальной физической подготовке по АРБ

28 февраля 2024 года в клубе Спецназ "XXI" прошло занятие по специальной физической подготовке для воспитанников секции Армейского рукопашного боя.

Вернуться в начало


Соревнования по физической подготовке

26 и 27 февраля 2024 года в клубе Спецназ "XXI" состоялись соревнования по физической подготовке для воспитанников клуба.

Вернуться в начало


Международная выставка "Россия" на ВДНХ

23 февраля 2024 года в павильоне Министерства спорта России (павильон С-2) на ВДНХ в рамках Международной выставки «Россия» была реализована показательная программа по Айкидо. В течение 10 часов на татами свои мастер-классы показывали около 17 команд ведущих клубов Москвы и Подмосковья, после которых проходили демонстрационные программы участников. Члены и воспитанники клуба Спецназ "XXI" также приняли участие в данном мероприятии.

Вернуться в начало


Лекция по патриотическому воспитанию

21 и 22 февраля 2024 года в клубе Спецназ "XXI" прошла лекция по патриотическому воспитанию для воспитанников клуба.

Вернуться в начало


Мастер-класс по разборке и сборке макета оружия

21 февраля 2024 года воспитанники и члены клуба Спецназ "XXI" провели мастер-класс по разборке и сборке макета оружия (АК-74М) в ГБОУ школе №1539 на территории Алексеевского района. Также в рамках мероприятия ребята выступили с демонстрационной программой.

Вернуться в начало


Мероприятие ко Дню защитника Отечества

20 февраля 2024 года в Российском биотехнологическом университете (Университет РОСБИОТЕХ) прошло торжественное мероприятие «Боремся за ZaVтра», посвященное Дню защитника Отечества. В начале мероприятия воспитанники военно-патриотического клуба Спецназ "XXI" провели мастер-классы, на которых продемонстрировали навыки воинской подготовки и самообороны. Все желающие под чутким присмотром представителей военно-патриотического клуба могли попробовать свои силы в мастер-классе по самообороне, надевании противогаза и сборке-разборке оружия.

Вернуться в начало


Открытый урок по Айкидо

19 февраля 2024 года в клубе Спецназ "XXI" состоялся открытый урок по Айкидо.

Вернуться в начало


Мероприятие ко Дню защитника Отечества

16 и 17 февраля 2024 года в клубе Спецназ "XXI" прошли военно-спортивные соревнования для воспитанников клуба, посвящённые празднованию Дня защитника Отечества.

Вернуться в начало


Тренировочные спарринги по АРБ

16 февраля 2024 года в клубе Спецназ "XXI" состоялись тренировочные спарригни по Армейскому рукопашному бою.

Вернуться в начало


Мероприятие ко Дню памяти воинов-интернационалистов

14 и 15 февраля 2024 года в клубе Спецназ "XXI" прошло мероприятие, посвящённое Дню памяти воинов-интернационалистов.

Вернуться в начало


Открытый урок по Айкидо

13 февраля 2024 года в клубе Спецназ "XXI" состоялся открытый урок по Айкидо.

Вернуться в начало


Спортивные эстафеты по Самбо

06 февраля 2024 года в клубе Спецназ "XXI" прошли спортивные эстафеты для воспитанников секции Самбо.

Вернуться в начало


Открытый урок по АРБ

02 февраля 2024 года в клубе Спецназ "XXI" состоялся открытый урок по Армейскому рукопашному бою.

Вернуться в начало


Подвижные игры по Айкидо

01 февраля 2024 года в клубе Спецназ "XXI" прошли подвижные игры для учеников секции Айкидо.

Вернуться в начало


Контрольно-зачётное мероприятие

27 и 31 января 2024 года в клубе Спецназ "XXI" состоялось контрольно-зачётное мероприятие по Айкидо.

Вернуться в начало


Открытый урок по Самбо

25 января 2024 года в клубе Спецназ "XXI" прошёл открытый урок по Самбо.

Вернуться в начало


Соревнования по борьбе

29 и 30 января 2024 года в клубе Спецназ "XXI" состоялись соревнования по борьбе среди воспитанников клуба.

Вернуться в начало


Экскурсия в 1 конный полк полиции

27 января 2024 года воспитанники и члены клуба Спецназ "XXI" приняли участие в экскурсии в 1 конный полк Полиции. Ребята прослушали лекцию про работу кавалерии, узнали, как работает кузница, а также посетили конный манеж, где увидели разные виды аллюра.

Вернуться в начало


Встреча с участником СВО

22 января 2024 года в клубе Спецназ "XXI" прошла встреча с участником СВО Андреем, воспитанником нашего клуба, который начал заниматься здесь с малого детства.

Вернуться в начало


Спортивные эстафеты по Айкидо

18 и 22 января 2024 года в клубе Спецназ "XXI" состоялись спортивные эстафеты для учеников секций Айкидо.

Вернуться в начало


Подвижные игры по Самбо

16 января 2024 года в клубе Спецназ "XXI" прошли подвижные игры для воспитанников секции Самбо.

Вернуться в начало


Открытые уроки по Айкидо

11 и 12 января 2024 года в клубе Спецназ "XXI" состоялись открытые уроки по Айкидо.

Вернуться в начало


Спортивные эстафеты, посвящённые Рождеству

10 января 2024 года в клубе Спецназ "XXI" прошли спортивные эстафеты, посвящённые празднованию Рождества.

Вернуться в начало


Новогодний вечер

22 декабря 2023 года в клубе Спецназ "XXI" состоялась новогодняя ёлка для младших воспитанников клуба.

Вернуться в начало


Соревнования по физической подготовке

18 и 19 декабря 2023 года в клубе Спецназ "XXI" прошли соревнования по физической подготовке для воспитанников клуба.

Вернуться в начало


Спортивные эстафеты по Айкидо

14 декабря 2023 года в клубе Спецназ "XXI" состоялись спортивные эстафеты для учеников секций Айкидо.

Вернуться в начало


Открытый урок по Айкидо

11 декабря 2023 года в клубе Спецназ "XXI" прошёл открытый урок по Айкидо.

Вернуться в начало


Мастер-класс по разборке/сборке оружия

08 декабря 2023 года члены клуба Спецназ "XXI" провели мастер-класс по разборке и сборке макета оружия (ММГ АК-74М) для подростков и взрослых на мероприятии, посвящённом празднованию Дня Героев Отечества "Память сердца", которое прошло в помещении Колледжа современных технологий им. М.Ф.Панова.

Вернуться в начало


Открытый урок по Айкидо

05 декабря 2023 года в клубе Спецназ "XXI" прошёл открытый урок по Айкидо.

Вернуться в начало


Мероприятие ко Дню защитника Москвы

04 декабря 2023 года в клубе Спецназ "XXI" состоялся мастер-класс ко Дню защитника Москвы.

Вернуться в начало


Контрольно-зачётное мероприятие

29 и 30 ноября 2023 года в клубе Спецназ "XXI" прошло контрольно-зачётное мероприятие по Айкидо.

Вернуться в начало


Соревнования по борьбе

27 и 28 ноября 2023 года в клубе Спецназ "XXI" состоялись соревнования по борьбе среди воспитанников клуба.

Вернуться в начало


Мастер-класс по Айкидо

25 ноября 2023 года в клубе Спецназ "XXI" прошёл мастер-класс по Айкидо для всех желающих.

Вернуться в начало


Мероприятие ко Дню матери

24 ноября 2023 года в клубе Спецназ "XXI" состоялось мероприятие, посвящённое празднованию Дня матери. Поздравляем дорогих мам с этим праздником и желаем Вам душевных сил, мудрости и ангельского терпения, женского счастья, взаимной любви и домашнего уюта! 

Вернуться в начало


Открытый урок по Самбо

21 ноября 2023 года в клубе Спецназ "XXI" прошёл открытый урок по Самбо.

Вернуться в начало


Открытый турнир Клуба «Е» по Самбо

19 ноября 2023 года воспитанники секции Самбо клуба Спецназ "XXI" приняли участие в открытом турнире по Самбо, который прошёл в клубе "Е". По итогам соревнований призовые места заняли:

  • 1 место - Дорно
  • 2 место - Халатян
  • 3 место - Устинов

Вернуться в начало


Спортивные эстафеты по Айкидо

16 ноября 2023 года в клубе Спецназ "XXI" прошли спортивные эстафеты для учеников секций Айкидо.

Вернуться в начало


Открытый урок по Айкидо

15 ноября 2023 года в клубе Спецназ "XXI" состоялся открытый урок по Айкидо.

Вернуться в начало


Открытый мастер-класс по Айкидо

12 ноября 2023 года воспитанники и члены клуба Спецназ "XXI" приняли участие в открытом мастер-классе по Айкидо, проводимом инструкторским составом старейшего клуба Айкидо России "Осинкан", который состоялся в помещении школы 1498. Своими знаниями поделились ведущие инструкторы, мастера спорта, члены сборной России, обладатели 4 и 5 дана. Также в мастер-классе приняли участие и родители ребят.

Вернуться в начало


Экскурсия в ОМОН "Авангард"

11 ноября 2023 года воспитанники и члены клуба Спецназ "XXI", а также школьники и студенты города Москвы, приняли участие в экскурсии на базу ОМОН "Авангард". Ребята возложили цветы к Мемориалу памяти сотрудникам, погибшим при исполнении служебного долга, побывали на аллее Славы, посетили музей с историей отряда, ознакомились с парком бронетехники, вооружения, и, конечно, работой кинологического центра. В конце экскурсионной программы ребятам был показ фильм о истории отряда "Авангард".

Вернуться в начало


Спортивные эстафеты ко Дню МВД

10 ноября 2023 года в клубе Спецназ "XXI" прошли спортивные эстафеты, приуроченные к празднованию Дня МВД.

Вернуться в начало


Открытый урок по Айкидо

07 ноября 2023 года в клубе Спецназ "XXI" состоялся открытый урок по Айкидо.

Вернуться в начало


V Всероссийский фестиваль Айкидо "Тайкай"

В период с 04 по 06 ноября 2023 года команда секции Айкидо клуба Спецназ "XXI" приняла участие в ежегодном, V Всероссийском фестивале Айкидо "Тайкай". Ребята показали своё мастерство в одиночной и групповой демонстрационных программах, а также программе работы с оружием. Помимо демонстраций, в рамках мероприятия прошли мастер-классы, участие в которых приняло более 500 человек. В завершении мероприятия ребята выступили с показательной программой в составе московской сборной старейшего клуба Айкидо России "Осинкан".

Мероприятие прошло в одном из крупнейших центров в Европе для занятий единоборствами - Московском Центре Боевых Искусств.

Вернуться в начало


Мероприятие ко Дню народного единства

03 ноября 2023 года в клубе Спецназ "XXI" прошло спортивное мероприятие, посвящённое празднованию Дня народного единства.

Вернуться в начало


Открытый урок по Айкидо

01 ноября 2023 года в клубе Спецназ "XXI" состоялся открытый урок по Айкидо.

Вернуться в начало


Контрольно-зачётное мероприятие

30 и 31 октября 2023 года в клубе Спецназ "XXI" прошло контрольно-зачётное мероприятие по Айкидо.

Вернуться в начало


Соревнования по Самбо

29 октября 2023 года воспитанники клуба Спецназ "XXI" приняли участие в соревнованиях по Самбо, которые прошли в помещении управы района Бибирево.

Вернуться в начало


Соревнования по физической подготовке

25 и 26 октября 2023 года в клубе Спецназ "XXI" состоялись соревнования по физической подготовке для воспитанников клуба.

Вернуться в начало


Мастер-классы по Айкидо

21 октября 2023 года в клубе Спецназ "XXI" прошли мастер-классы по Айкидо для всех желающих.

Вернуться в начало


Спортивные эстафеты по Айкидо

17 октября 2023 года в клубе Спецназ "XXI" состоялись спортивные эстафеты для учеников секций Айкидо.

Вернуться в начало


Открытый урок по Айкидо

13 октября 2023 года в клубе Спецназ "XXI" прошёл открытый урок по Айкидо.

Вернуться в начало


Мероприятие ко Дню учителя

05 октября 2023 года в клубе Спецназ "XXI" состоялось мероприятие, приуроченное ко Дню учителя.

Вернуться в начало


Открытый урок по Айкидо

03 октября 2023 года в клубе Спецназ "XXI" прошёл открытый урок по Айкидо.

Вернуться в начало


Спортивные эстафеты по Айкидо

02 октября 2023 года в клубе Спецназ "XXI" состоялись спортивные эстафеты для учеников секций Айкидо.

Вернуться в начало


Контрольно-зачётное мероприятие

29 и 30 сентября 2023 года в клубе Спецназ "XXI" прошло контрольно-зачётное мероприятие по Айкидо.

Вернуться в начало


Соревнования по борьбе

27 и 28 сентября 2023 года в клубе Спецназ "XXI" состоялись соревнования по борьбе среди воспитанников клуба.

Вернуться в начало


Мероприятие ко Дню пожилого человека

04 октября 2023 года в клубе Спецназ "XXI" пройдёт мероприятие ко Дню пожилого человека. Мы приглашаем вас на мастер-класс вместе с бабушками и дедушками по адресу: Алтуфьевское шоссе д. 64, начало в 18.30.

Вернуться в начало


Открытый мастер-класс

Дорогие друзья!

В эту субботу, 23 сентября, клуб Спецназ "XXI" приглашает Вас посетить мастер-классы по Айкидо в наших залах:

- Алтуфьевское шоссе 64, с 10.00 до 11.00
- Алтуфьевское шоссе 102-Б, с 14.00 до 15.00.

Для участия необходима предварительная заявка. Информацию можно получить на нашем телеграм-канале: https://t.me/specnaz_xxi

Вернуться в начало


Открытые уроки по Айкидо и Самбо

20 и 21 сентября 2023 года в клубе Спецназ "XXI" прошли открытые уроки по Айкидо и Самбо.

Вернуться в начало


Спортивные эстафеты по Айкидо и Самбо

11 и 12 сентября 2023 года в клубе Спецназ "XXI" состоялись спортивные эстафеты для учеников секций Айкидо и Самбо.

Вернуться в начало


Мероприятия ко Дню города

08 и 10 сентября 2023 года воспитанники и сотрудники клуба Спецназ "XXI" приняли участие в мероприятиях, посвящённых празднованию Дня города.

Вернуться в начало


Открытые уроки по Айкидо

06 и 07 сентября 2023 года в клубе Спецназ "XXI" прошли открытые уроки по Айкидо.

Вернуться в начало


День знаний

04 сентября 2023 года в клубе Спецназ "XXI" состоялась лекция для ребят, посвящённая Дню знаний.

Вернуться в начало


Приглашаем Вас на занятия

Вернуться в начало


Выезд в летние лагеря

В период 01-10 августа 2023 года воспитанники и сотрудники клуба Спецназ "XXI" приняли участие в выезде в летние лагеря на территории Валдая, в рамках которых ребята прошли курс высотной подготовки, кроме того прослушали курс лекций о местах боевой славы, которые проходили на данном рубеже во времена ВОВ. Также программа включала в себя физическую подготовку с элементами прохождения полосы препятствий в естественных лесных условиях.

Вернуться в начало


Набор на новый учебный год

Клуб Спецназ "XXI" приглашает на занятия на новый 2023-2024 учебный год в секции и студии по следующим направлениям:

  • Айкидо;
  • Самбо/Дзюдо;
  • Армейский рукопашный бой (АРБ);
  • Кикбоксинг;
  • Военно-спортивный кружок (ВСК);
  • Хореография;
  • Школа мюзикла "Ла-ла Лэнд";
  • Современные танцы;
  • Кросс-фит;
  • Досуговые занятия;
  • Тренажёрный зал;
  • Фитнес-зарядка;
  • Цигун;
  • Развивашка для детей и самооборона для мам.

Набор проводится круглый год, по всем вопросам можно обращаться по телефонам:

  • 8-903-259-99-23;
  • 8-905-793-34-22.

Вернуться в начало


Выезд в летние лагеря Подмосковья

В период 01-20 июня 2023 года воспитанники и сотрудники клуба Спецназ "XXI" принимали участие в выезде в летние лагеря Подмосковья, в Можайск, где их ждала объёмная и увлекательная обучающая программа, включающая в себя такие разделы, как история России, физическая подготовка на полосе препятствий, исторические моменты реконструкции времен 1812 года, альпинистская и высотная подготовка, строевая подготовка, а также многое другое.

Вернуться в начало


День защиты детей

01 июня 2023 года клуб Спецназ "XXI" принял участие в мероприятии, посвящённом празднованию Дня защиты детей, которое прошло около ТЦ "Марс". В рамках мероприятия сотрудники и воспитанники клуба провели мастер-класс по разборке и сборке ММГ АК-74М, поучаствовать в котором смогли все желающие.

Вернуться в начало


Спортивные эстафеты по Айкидо

24 и 25 мая 2023 года в клубе Спецназ "XXI" прошли спортивные эстафеты для учеников секций Айкидо.

Вернуться в начало


Мероприятия ко Дню района

19 мая 2023 года в клубе Спецназ "XXI" состоялось мероприятие, приуроченное к празднованию Дня района.

Вернуться в начало


Мероприятия по Айкидо и Самбо

17 и 18 мая 2023 года в клубе Спецназ "XXI" прошёл открытый урок по Айкидо, а также спортивные эстафеты по Самбо.

Вернуться в начало


Военно-спортивная игра "Зарница"

11 мая 2023 года клуб Спецназ "XXI" организовал и провёл для своих воспитанников, а также для всех желающих ребят района, традиционную ежегодную военно-спортивную игру "Зарница". В течение нескольких часов командам предстояло пройти испытания в таких дисциплинах, как:

  • бег на 100м;
  • метание гранаты;
  • стрельба из пневматического пистолета;
  • разборка/сборка ММГ АК-74М;
  • сдача физических нормативов;
  • альпинизм и верёвочные испытания.

По итогам соревнований все команды получили призовые грамоты, а все участники - огромный опыт и кучу положительных эмоций!

Вернуться в начало


Почётный караул

05 и 09 мая 2023 года воспитанники клуба Спецназ "XXI" заступили в почётный караул у памятного мемориала в районе Алексеевский, а также у памятного мемориала «Жителям деревень Бибирево, Алтуфьево, Подушкино, Юрлово, павшим на фронтах Великой Отечественной войны».

Вернуться в начало


Контрольно-зачётное мероприятие

28 апреля 2023 года в клубе Спецназ "XXI" прошло контрольно-зачётное мероприятие по Айкидо.

Вернуться в начало


Экскурсия на базу ОМОН

28 апреля 2023 года воспитанники клуба Спецназ "XXI" совершили ежегодный выезд на базу ОМОН. В рамках программы ребята возложили цветы у мемориала, посетили музей воинской славы, посмотрели на работу кинологической службы, а также посетили парк техники и вооружения.

Вернуться в начало


Соревнования по физической подготовке

26 и 27 апреля 2023 года в клубе Спецназ "XXI" состоялись соревнования по физической подготовке для воспитанников клуба.

Вернуться в начало


Соревнования по борьбе

23 апреля 2023 года в спортивном зале клуба Спецназ "XXI" прошла ежегодная встреча по борьбе между воспитанниками клуба. В соревновании приняло участие около 50 человек. По итогам мероприятия все участники получили памятные грамоты, а участвующие команды получили кубки за призовые места.

Вернуться в начало


Спортивные эстафеты

21 апреля 2023 года в клубе Спецназ "XXI" состоялись спортивные эстафеты для учеников секций Айкидо и АРБ.

Вернуться в начало


Субботник

15 апреля 2023 года сотрудники и воспитанники клуба Спецназ "XXI" приняли участие в ежегодном субботнике.

Вернуться в начало


Мероприятие ко дню Космонавтики

12 и 13 апреля 2023 года в клубе Спецназ "XXI" прошло мероприятие, посвященное Дню космонавтики, в рамках которого ребята проявили своё творчество и нарисовали космос, ракеты и многое другое!

Вернуться в начало


Открытый урок по Айкидо

8 апреля 2023 года в клубе Спецназ "XXI" по адресу Алтуфьевское шоссе д. 102-Б состоялся открытый урок по Айкидо, в рамках которого прошло обучение основным бросковым техникам. По итогам нескольких интенсивных часов тренировок ребята показали слаженную работу, а также командный дух, где старшие помогали младшим.

По итогам мероприятия ребята получили не только новые знания, но и массу положительных впечатлений и эмоций!.

Вернуться в начало


Спортивные эстафеты

05 и 06 апреля 2023 года в клубе Спецназ "XXI" прошли спортивные эстафеты для учеников секций Айкидо и Самбо.

Вернуться в начало


Инструктаж по технике безопасности

01 и 03 апреля 2023 года в клубе Спецназ "XXI" состоялся ежегодный инструктаж по технике безопасности при нахождении в клубе, а также в случае возникновения нештатных ситуаций, для воспитанников клуба.

Вернуться в начало


Контрольно-зачётное мероприятие

30 и 31 марта 2023 года в клубе Спецназ "XXI" прошло контрольно-зачётное мероприятие по Айкидо.

Вернуться в начало


Соревнования по борьбе

28 и 29 марта 2023 года в клубе Спецназ "XXI" состоялись соревнования по борьбе среди воспитанников клуба.

Вернуться в начало


Спортивные эстафеты по Айкидо

13 и 16 марта 2023 года в клубе Спецназ "XXI" прошли спортивные эстафеты для учеников секции Айкидо.

Вернуться в начало


Мероприятие к 8 марта

06 марта 2023 года в клубе Спецназ "XXI" состоялось мероприятие, приуроченное к празднованию 8 марта, в рамках которого юные воспитанники клуба поздравили своих мам с этим замечательным праздником.

Вернуться в начало


Мероприятие ко Дню защитника Отечества

26 февраля 2023 года в клубе Спецназ "XXI" прошли военно-спортивные соревнования для воспитанников клуба, посвящённые празднованию Дня защитника Отечества.

Вернуться в начало


Семинар по Айкидо

В период с 10 по 12 февраля 2023 года в Нижнем Новгороде на базе спортивного комплекса Динамо при поддержке Национального Совета Айкидо России состоялся традиционный ежегодный учебно-методический семинар по Айкидо под руководством Оськина М.В. (4 дан). На семинаре в составе делегации от Москвы приняли участие ученики секции Айкидо клуба Спецназ "XXI".

Вернуться в начало


Соревнования по борьбе

30 и 31 января 2023 года в клубе Спецназ "XXI" прошли соревнования по борьбе среди воспитанников клуба.

Вернуться в начало


Контрольно-зачётное мероприятие

27 и 28 января 2023 года в клубе Спецназ "XXI" состоялось контрольно-зачётное мероприятие по Айкидо.

Вернуться в начало


Спортивные эстафеты к Рождеству

09 января 2023 года в клубе Спецназ "XXI" прошли спортивные эстафеты, приуроченные к празднованию Рождества.

Вернуться в начало


Социальные сети Клуба

Дорогие друзья!

Анонсы мероприятий клуба Спецназ "XXI" теперь можно увидеть в нашем Telegram-канале @specnaz_xxi !


Анонс мероприятий

24 и 27 января 2023 года в клубе Спецназ "XXI" по адресу Алтуфьевское ш. 64 пройдут следующие мероприятия:

- 24 января: Спортивные эстафеты для воспитанников секции Самбо;

- 27 января: контрольно-зачётное мероприятие для учеников секции Айкидо.


Контрольно-зачётное мероприятие по Айкидо

24 и 27 декабря 2022 года в клубе Спецназ "XXI" состоялось контрольно-зачётное мероприятие для учеников секции Айкидо.

Вернуться в начало


Новогодний вечер

25 декабря 2022 года в клубе Спецназ "XXI" прошла новогодняя ёлка для младших воспитанников клуба.

Вернуться в начало


Соревнования по физической подготовке

19 и 20 декабря 2022 года в клубе Спецназ "XXI" состоялись соревнования по физической подготовке для воспитанников клуба.

Вернуться в начало


Командные соревнования по борьбе

17 декабря 2022 года в клубе Спецназ "XXI" прошли командные соревнования по борьбе для воспитанников клуба по правилам дзюдо. В течение 5 часов своё мастерство показало свыше 50 ребят из 6 учебных групп. Мероприятие прошло в благоприятной обстановке, все получили заряд бодрости и хорошего настроения, по итогам соревнований все участники были награждены памятными дипломами, а каждая команда получила кубок за призовое место.

Вернуться в начало


Открытые уроки по Айкидо

14 и 15 декабря 2022 года в клубе Спецназ "XXI" прошли открытые уроки по Айкидо.

Вернуться в начало


Мероприятие ко Дню Конституции

12 декабря 2022 года в клубе Спецназ "XXI" состоялось мероприятие для воспитанников клуба, посвящённое Дню Конституции. Мероприятие прошло в формате интересной викторины, в рамках которой ребята узнали много интересных фактов о Конституции Российской Федерации.

Вернуться в начало


Открытый урок по Самбо

06 декабря 2022 года в клубе Спецназ "XXI" прошёл открытый урок по Самбо.

Вернуться в начало


Спортивные эстафеты ко Дню защитника Москвы

05 декабря 2022 года в клубе Спецназ "XXI" состоялись спортивные эстафеты для воспитанников клуба, посвящённые Дню защитника Москвы.

Вернуться в начало


Национальная премия Айкидо "Торнадо"

02-03 декабря 2022 года ученики секции Айкидо клуба Спецназ "XXI" приняли участие в ежегодной национальной премии Айкидо "Торнадо".

02 декабря в концертном зале Измайлово состоялась официальная церемония открытия с показательными выступлениями сборных команд регионов России. Церемонию открыл Первый заместитель Руководителя Администрации Президента, а также Председатель Президиума Национального Совета Айкидо России Сергей Владиленович Кириенко, 6 дан Айкидо.

03 декабря в спортивном комплексе "Самбо-70" прошли отборочные мероприятия в состав сборной России по Айкидо.

Вернуться в начало


Контрольно-зачётное мероприятие по Айкидо

30 ноября 2022 года в клубе Спецназ "XXI" прошло контрольно-зачётное мероприятие для учеников секции Айкидо.

Вернуться в начало


Мероприятие, посвящённое Дню Матери

25 ноября 2022 года в клубе Спецназ "XXI" состоялось мероприятие, посвящённое празднованию Дня Матери, в рамках которого ребята нарисовали красивые поздравления своим мамам, поздравив их с этим праздником.

Вернуться в начало


Соревнования по борьбе

24 и 28 ноября 2022 года в клубе Спецназ "XXI" прошли соревнования по борьбе среди воспитанников клуба.

Вернуться в начало


Спортивные эстафеты по Самбо

22 ноября 2022 года в клубе Спецназ "XXI" состоялись спортивные эстафеты по Самбо.

Вернуться в начало


Открытый урок по Айкидо

19 ноября 2022 года в клубе Спецназ "XXI" прошёл открытый урок по Айкидо.

Вернуться в начало


Спортивные эстафеты по АРБ

14 ноября 2022 года в клубе Спецназ "XXI" состоялись спортивные эстафеты по АРБ.

Вернуться в начало


Открытые уроки по Айкидо и Самбо

10 и 11 ноября 2022 года в клубе Спецназ "XXI" прошли открытые уроки по Айкидо и Самбо.

Вернуться в начало


Спортивные эстафеты ко Дню МВД

09 ноября 2022 года в клубе Спецназ "XXI" состоялись спортивные эстафеты, посвящённые Дню МВД.

Вернуться в начало


IV Всероссийский фестиваль Айкидо

06 ноября 2022 года ученики секции Айкидо клуба Спецназ "XXI" приняли участие в IV всероссийском фестивале Айкидо "Тайкай 2022", который прошёл в одном из крупнейших спортивных комплексов Европы - Московском Центре Боевых Искусств.

Вернуться в начало


Открытый урок по АРБ

02 ноября 2022 года в клубе Спецназ "XXI" прошёл открытый урок по АРБ.

Вернуться в начало


Спортивные эстафеты по Айкидо

02 ноября 2022 года в клубе Спецназ "XXI" состоялись спортивные эстафеты по Айкидо.

Вернуться в начало


Соревнования по Самбо

30 октября 2022 года воспитанники секции Самбо клуба Спецназ "XXI" приняли участие в турнире по боевому самбо, посвящённом памяти 6-роты Псковской Дивизии в городе Солнечногорск.

По итогам соревнований ребята заняли следующие места:

  • Горин А. - 1 место;
  • Никаноров А.- 2 место;
  • Азарных А. - 2 место.

Вернуться в начало


Контрольно-зачётное мероприятие по Айкидо

29 и 31 октября 2022 года в клубе Спецназ "XXI" прошло контрольно-зачётное мероприятие для учеников секции Айкидо.

Вернуться в начало


Соревнования по физической подготовке

25 и 26 октября 2022 года в клубе Спецназ "XXI" состоялись соревнования по физической подготовке для воспитанников клуба.

Вернуться в начало


Спортивные эстафеты по Самбо

18 октября 2022 года в клубе Спецназ "XXI" прошли спортивные эстафеты по Самбо.

Вернуться в начало


Анонс мероприятий

В конце октября и начале ноября 2022 года в клубе Спецназ "XXI" в зале на Алтуфьевском ш. 64 состоятся несколько спортивных мероприятий для воспитанников клуба:

- 31 октября для ребят пройдёт контрольно-зачётное мероприятие, в рамках которого будут проверены навыки и умения, которыми они смогли овладеть за предыдущий месяц;

- 01 ноября будут проведены спортивные эстафеты, на которых ребятам предстоит показать все свои лучшие качества: скорость, ловкость, координацию и многое другое.

Вернуться в начало


Мастер-класс по работе с оружием

15 октября 2022 года в клубе Спецназ "XXI" состоялся мастер-класс по работе с оружием, который включал в себя несколько разделов.

Основными двумя разделами были:
- разборка/сборка ММГ АК-74М;
- тактическая позиционная работа с макетом пистолета.

Дополнительным разделом стала групповая работа по тактическому перемещению в составе тройки.

Вернуться в начало


 

Вернуться в начало


Спортивные эстафеты по АРБ

10 октября 2022 года в клубе Спецназ "XXI" прошли спортивные эстафеты по Армейскому рукопашному бою.

Вернуться в начало


Открытый урок по Самбо

06 октября 2022 года в клубе Спецназ "XXI" состоялся открытый урок по Самбо.

Вернуться в начало


Спортивные эстафеты по Айкидо

04 октября 2022 года в клубе Спецназ "XXI" прошли спортивные эстафеты по Айкидо.

Вернуться в начало


Контрольно-зачётное мероприятие

30 сентября 2022 года в клубе Спецназ "XXI" прошло контрольно-зачётное мероприятие для учеников секции Айкидо.

Вернуться в начало


Контрольно-зачётное мероприятие

29 сентября 2022 года в клубе Спецназ "XXI" состоялось контрольно-зачётное мероприятие для учеников секции Айкидо.

Вернуться в начало


Соревнования по борьбе

28 сентября 2022 года в клубе Спецназ "XXI" прошли соревнования по борьбе для воспитанников клуба.

Вернуться в начало


Соревнования по борьбе

27 сентября 2022 года в клубе Спецназ "XXI" состоялись соревнования по борьбе для воспитанников клуба.

Вернуться в начало


Учебно-тренировочный сбор по Айкидо

24 сентября 2022 года в рамках подготовки к Первенству Москвы и Чемпионату Москвы по Айкидо в клубе Спецназ "XXI" прошёл учебно-тренировочный сбор для сборной клуба по Айкидо. Для выступления первичную подготовку прошли 7 человек.

Вернуться в начало


Открытый урок по Айкидо

14 сентября 2022 года в клубе Спецназ "XXI" прошёл открытый урок по Айкидо.

Вернуться в начало


Открытый урок по Айкидо

13 сентября 2022 года в клубе Спецназ "XXI" состоялся открытый урок по Айкидо.

Вернуться в начало


Открытый урок по Самбо

13 сентября 2022 года в клубе Спецназ "XXI" прошёл открытый урок по Самбо.

Вернуться в начало


Мероприятие ко Дню Города

11 сентября 2022 года воспитанники клуба Спецназ "XXI" приняли участие в мероприятии, посвящённом празднованию Дня города. В рамках мероприятия был проведён мастер-класс по боевым искусствам для всех желающих, а также ребята продемонстрировали свои умения, выступив с показательным выступлением для жителей района.

Вернуться в начало


Спортивные эстафеты по Айкидо

09 сентября 2022 года в клубе Спецназ "XXI" прошли спортивные эстафеты по Айкидо.

Вернуться в начало


Спортивные эстафеты по Айкидо

09 сентября 2022 года в клубе Спецназ "XXI" состоялись спортивные эстафеты по Айкидо.

Вернуться в начало


Открытый урок по Самбо

06 сентября 2022 года в клубе Спецназ "XXI" прошёл открытый урок по Самбо.

Вернуться в начало


Открытый урок по АРБ

05 сентября 2022 года в клубе Спецназ "XXI" состоялся открытый урок по армейскому рукопашному бою.

Вернуться в начало


Лекция по предстоящему учебному году

02 сентября 2022 года в клубе Спецназ "XXI" прошла лекция по предстоящему учебному году, посвящённая Дню знаний, в рамках которой были объяснены планы и поставлены задачи на 2022-2023 учебный год.

Вернуться в начало


День открытых дверей

01 сентября 2022 года клуб Спецназ "XXI" провёл День открытых дверей.

Вернуться в начало


Набор на новый учебный год

Клуб Спецназ "XXI" приглашает на занятия на новый 2022-2023 учебный год в секции и студии по следующим направлениям:

  • Айкидо;
  • Самбо/Дзюдо;
  • Армейский рукопашный бой (АРБ);
  • Кикбоксинг;
  • Военно-спортивный кружок (ВСК);
  • Хореография;
  • Школа мюзикла "Ла-ла Лэнд";
  • Современные танцы;
  • Кросс-фит;
  • Досуговые занятия;
  • Тренажёрный зал;
  • Фитнес-зарядка;
  • Цигун;
  • Развивашка для детей и самооборона для мам.

Набор проводится круглый год, по всем вопросам можно обращаться по телефонам:

  • 8-903-259-99-23;
  • 8-905-793-34-22.

Летний спортивный лагерь

В период с 01 по 25 июля члены клуба Спецназ "XXI" совершили выезд в спортивный лагерь на территории Новгородской области. Помимо общей спортивной части ребята также приняли активное участие и в студии альпинизма.

Вернуться в начало


Военно-исторические сборы в Можайске

В период с 16 по 30 июня члены и воспитанники клуба Спецназ "XXI" приняли участие в Военно-исторических сборах "За нами Москва. 36 Можайский укреп-район". На протяжении всего времени ребятам предстояло пройти обучение на 8 учебных точках, среди которых был альпинизм и высотная подготовка, огневая подготовка, исторические рассказы, физическое воспитание и многое другое.

Вернуться в начало


Набор в спортивные секции на новый учебный год

Клуб Спецназ "XXI" приглашает на занятия в наши секции и кружки на новый учебный год. Записаться в любой из наших залов можно по телефонам: 

- 8-903-259-99-23;

- 8-903-137-44-63;

- 8-905-793-34-22.

Вернуться в начало


Расписание работы на летнее время

В летнее время клуб по адресу Алтуфьевское шоссе д. 64 будет работать по следующему расписанию:

Самбо: ВТ, ЧТ, СБ с 10.30 до 12.30;

ВСК: ВТ, ЧТ, СБ с 13.00 до 15.00, ПН, СР, ПТ с 13.00 до 14.00;

Тренажёрный зал: ВТ, ЧТ, СБ с 15.00 до 16.30, ПН, СР, ПТ с 14.00 до 16.00.

Контактные телефоны: 8-903-137-44-63, 8-903-259-99-23.

Вернуться в начало


Мероприятие ко Дню защиты детей

01 июня 2022 года клуб Спецназ "XXI" провёл мероприятие для жителей района Алтуфьевский, посвящённое празднованию Дня защиты детей. Для всех, кто пришёл, были приготовлены весёлые конкурсы, дартс, городки, все желающие смогли разобрать и собрать АК74М, а в завершении всем дали бесплатное мороженое. Всё мероприятие прошло под весёлую детскую музыку.

Вернуться в начало


Весёлые старты ко Дню Молодёжи

27 мая 2022 года воспитанники клуба Спецназ "XXI" приняли участие в весёлых стартах, посвящённых празднованию Дня Молодёжи.

Вернуться в начало


Военно-спортивная игра "Зарница"

19 мая 2022 года воспитанники клуба Спецназ "XXI" приняли участие в традиционной ежегодной военно-спортивной игре "Зарница". В рамках игры ребята соревновались в метании гранаты, беге на 100 метров, разборке и сборке АК74М на скорость, стрельбе из пружинно-поршневого пневматического пистолета, а в завершении попробовали свои силы в альпинистском этапе, который был организован клубом альпинизма "Первый узел". В завершении игры все участники были награждены командными грамотами.

Вернуться в начало


Экскурсия в ОМОН (Строгино)

14 мая 2022 года воспитанники клуба Спецназ "XXI" совершили экскурсию на военную базу ОМОН в Строгино. В рамках экскурсии, после возложения цветов к мемориалу, ребятам была показана техника, проведена экскурсия в музей воинской славы, рассказана специфика работы со служебными собаками, а в завершении продемонстрирована слаженная работа сотрудников, которые устроили ребятам показательное выступление.

Вернуться в начало


Мастер-класс по оружию

09 мая 2022 года воспитанники клуба Спецназ "XXI" провели мастер-класс по оружию с использованием ММГ АК-74М на мероприятии, посвящённом празднованию Дня Победы.

Вернуться в начало


Почётный караул

09 мая 2022 года в рамках мероприятия, посвящённого празднованию Дня Победы, воспитанники клуба Спецназ "XXI" заступили на почётный караул у памятного мемориала Жителям деревень Бибирево, Подушкино, Алтуфьево, Юрлово, павшим на фронтах Великой Отечественной войны 1941-1945 гг..

Вернуться в начало


Военно-спортивная игра "Зарница"

19 мая 2022 года в лесопарковой зоне за домом по адресу Алтуфьевское ш. 102б пройдет военно-спортивная игра "Зарница", организованная военно-патриотическим клубом Спецназ "XXI".

В рамках игры участникам предстоит пройти испытания на силу, ловкость, выносливость, внимание и пр. Участники примут участие в кроссе, разборке и сборке ММГ автомата Калашникова АК-74М, игре разведчика, метании муляжа гранаты, сдаче комплексного физического норматива спецназа, викторине.

Вернуться в начало


Мероприятие для детей и взрослых

05 мая 2022 года клуб Спецназ "XXI" приглашает всех на мероприятие для детей и взрослых! 

Вернуться в начало


Субботник

16 апреля 2022 года сотрудники и воспитанники клуба Спецназ "XXI" приняли участие в ежегодном субботнике на территории района.

Вернуться в начало


Мероприятие ко Дню Авиации

12 апреля 2022 года воспитанники клуба Спецназ "XXI" приняли участие в совместном мероприятии, посвящённом Дню Авиации, которое проходило в помещении библиотеки №49.

В рамках мероприятия была проведена лекция про освоение космоса, после которой состоялся мастер-класс по ракетостроению от клуба Ветерски, на котором каждый желающий смог самостоятельно построить из подручных материалов свой собственный макет ракетоносителя. В конце мастер-класса ребята провели соревнования по запуску своего аппарата на дальность и точность при помощи специальной катапульты, предоставленной клубом Ветерски.

По итогам соревнований первое место занял воспитанник клуба Спецназ "XXI" Кирилл Алленовский!

Вернуться в начало


Показательные выступления

08 апреля 2022 года воспитанники клуба Спецназ "XXI" выступили с демонстрационной программой в помещении библиотеки №49 на совместном мероприятии, посвящённом Дню победы Александра Невского на Чудском озере.

Вернуться в начало


Соревнования по Дзюдо

27 марта 2022 года воспитанники секции Самбо клуба Спецназ "XXI" приняли участие в Ежегодном первенстве управы района Бибирево по Дзюдо.

Вернуться в начало


Фестиваль Айкидо, Реутов

19 марта 2022 года ученики секции Айкидо клуба Спецназ "XXI" приняли участие с показательной программой на Московском областном фестивале боевых искусств, который прошёл в городе Реутов Московской области. Помимо Москвы на фестивале приняли участие команды из Ивантеевки, Мытищ, Электростали, Реутова, Калуги, Домодедово и Солнечногорска.

Вернуться в начало


Мероприятие, посвящённое прошедшему празднованию Дня защитника Отечества

03 марта 2022 года воспитанники клуба Спецназ "XXI" выступили с показательной программой на мероприятии, посвящённом прошедшему празднованию Дня защитника Отечества, которое проходило в актовом зале школы 1370-3. После демонстрации инструктор и ребята провели небольшой мастер-класс для двух кадетских классов.

Вернуться в начало


Мероприятие ко Дню защитника Отечества

20 февраля 2022 года воспитанники клуба Спецназ "XXI" приняли участие в мероприятии, посвящённом празднованию Дня защитника Отечества, которое прошло в актовом зале управы района Бибирево. На сцене выступили студии танца "Шейк", "Музыкальная дорожка", а в завершении мероприятия зрелищную демонстрационную программу продемонстрировали воспитанники секций Айкидо, Самбо и Армейского рукопашного боя.

Вернуться в начало


Военно-спортивные соревнования

06 февраля 2022 года в спортивном зале №1 клуба Спецназ "XXI" прошли военно-спортивные соревнования для детей и подростков, приуроченные к празднованию Дня защитника Отечества.

Ребятам предстояла насыщенная программа, включающая в себя такие испытания, как спортивная многоуровневая эстафета, логические задачи, пространственное командное ориентирование, дартс, метание гранаты, поисковые испытания, увлекательная викторина и лазерный тир!


Перед началом мероприятия ребята узнали много интересного про устройство отечественного вооружения.


Все участники получили заряд бодрости и хорошего настроения, а по итогам соревнований команды были награждены грамотами!.

Вернуться в начало


Военно-спортивные соревнования

05 февраля 2022 года в спортивном зале клуба Спецназ "XXI" состоялись военно-спортивные соревнования для детей и подростков, приуроченные к празднованию Дня защитника Отечества. Ребятам предстояло пройти такие испытания, как перемещение с оружием, викторина, спортивные схватки и многое другое.

Соревнования прошли в дружеской атмосфере. Победители и призёры были награждены командными грамотами.

Вернуться в начало


Группа выходного дня для детей и женщин

Клуб Спецназ "XXI" приглашает Вас на занятия в группу выходного дня по субботам. Для женщин - курс самообороны, а для детей - программа "Развивашка".

Контактные телефоны: 8-903-259-99-23, 8-905-793-34-22.

Вернуться в начало


Новогодние гулянья

06 января 2022 года клуб Спецназ "XXI" принял участие в Новогодних гуляньях, которые прошли в Парке Света. Воспитанники клуба приняли участие в весёлых конкурсах, заводных танцах, перетягивании каната, и в завершении мероприятия для всех участников была дискотека.

Вернуться в начало


Новогодняя ёлка

24 декабря 2021 года в клубе Спецназ "XXI" прошла новогодняя ёлка для воспитанников клуба.

Вернуться в начало


Мастер-классы на дне открытых дверей

21 декабря 2021 года клуб Спецназ "XXI" провёл день открытых дверей, в рамках которого состоялись мастер-классы по Айкидо и Самбо для всех желающих.

Вернуться в начало


День открытых дверей для всех желающих

Клуб Спецназ "XXI" приглашает Вас на день открытых дверей с мастер-классами, который пройдёт 21 декабря 2021 года по адресу: Алтуфьевское ш., 102б. Время проведения - с 17.00 до 19.00.

Вернуться в начало


Верёвочное испытание "Переправа"

В начале октября воспитанники клуба Спецназ "XXI" совместно с воспитанниками ЮнАрмейского Бородинского поисково-исследовательского отряда приняли участие в верёвочном испытании "Переправа", организованном школой верёвочного спорта "Первый узел".

Вернуться в начало


Набор на учебный сезон 2021-2022

Друзья, наш клуб приглашает на занятия по направлениям Айкидо, Самбо и Армейский рукопашный бой детей и взрослых в наши залы по адресам Алтуфьевское шоссе 64 и 102Б.

Тренировки проводят опытные инструктора, профессионалы своего дела, имеющие за спиной высшее образование и огромный опыт тренировочного процесса. Есть даже и действующие члены сборной России по своему направлению!

Хотите укрепить здоровье, улучшить навыки и получить что-то новое? Приходите, мы Вас ждём! Набор проходит круглый год.

Вернуться в начало


Городской конкурс "Лица района", 2021

Вернуться в начало


Городской конкурс "Лица района", 2020

Государственное автономное учреждение города Москвы «Московское агентство реализации общественных проектов» проводит городской конкурс «ЛИЦА РАЙОНА».

С марта по декабрь 2020 года молодые специалисты Москвы представят свои успешные практики или социально значимые инициативы районного уровня, направленные на повышение качества жизни москвичей. Конкурс проводится в двух номинациях: «Моя районная практика» и «Моя районная инициатива». Конкурс направлен на формирование сообщества молодых специалистов, заинтересованных в развитии районов столицы, создание условий для самореализации жителей районов, расширение деятельности общественных активистов и обмен опытом между ними.

В конкурсе могут участвовать молодые специалисты и активисты районов в возрасте от 18 до 40 лет, работающие в организациях и на предприятиях города Москвы. К участию допускаются как индивидуальные конкурсанты, так и проектные команды до 3х человек.

Свои наработки можно представить по 25 направлениям: здравоохранение, культура, наука и образование, социальная защита,  спорт, предпринимательство, инновационное развитие, транспорт и развитие инфраструктуры, ЖКХ,  СМИ и реклама, туризм и т.д.

Подача заявок осуществляется до 31 марта 2020 года на сайте конкурса лицарайона.москва. Затем участники пройдут несколько конкурсных этапов от онлайн-тестирования до оценки районной активности конкурсантов. Лучшие участники смогут принять участие в выездных форумах. Оценивать работы участников будет Конкурсная комиссия, состоящая из приглашенных экспертов. Баллы каждого этапа суммируются. Подведение итогов и награждение победителей в заявленных номинациях состоится в декабре 2020 года.

Подробная информация на сайте: лицарайона.москва

Вернуться в начало

Контакты: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

8(495)6652436

#лицарайона #АОП

05.03.2020


 

 

 
 

Информация о направлении

 

Кроссфит

Популярность спорта растет быстро, подтянутое тело стало непременным атрибутом. Но заниматься на силовых тренажерах, с большими весами страшно или запрещено по состоянию здоровья. 

Удобным вариантом стал функциональный фитнес с его подходом к тренингу и тренировкам.

 

Что такое функциональный тренинг?

Вид физических нагрузок, позволяющий не только улучшить форму и внешний вид, но и развить ряд необходимых человеку качеств: выносливость, быстрота, сила, координация движений.

Упражнения в таком тренинге задействуют различные групп мышц, в том числе глубоких, развивают главные физические характеристики человека – силу, гибкость, концентрацию, равновесие.  Высокий темп тренировки оказывает положительный эффект похудения, когда активно сжигаются калории.

Функциональный тренинг – универсальная тренировочная система, которая подходит людям разного возраста, как мужчинам, так и женщинам и представляет собой эффективный комплекс тренировок для начинающих спортсменов и для тех, кто хочет привести себя в форму.

Начальный уровень физической подготовки также не имеет принципиального значения, существуют варианты тренировочных программ, как для новичков, так и продвинутых.

Так же, для Вас предоставляется возможность посещать спортивный зал с тренажерами на свободных весах, которые существенно добавят разнообразия в тренировки.

В зале представлено профессиональное оборудование, выпускаемое отечественной фирмой MB Barbell.

Цели тренирующихся также могут быть разными: сжигание жира, общая физическая подготовка, укрепление мускулатуры и связок, развитие выносливости и просто достижение «спортивного» внешнего вида.

Кроме визуального эффекта стройности и подтянутости, функциональный тренинг воздействует на организм, помогая улучшить самочувствие и состояние:

  • исправление осанки;
  • легкость при выполнении многосуставных и непривычных ранее действий;
  • улучшение работы сердечно-сосудистой системы;
  • облегчение головных болей;
  • улучшение работы легких и дыхательной системы;
  • развитие чувства баланса.

Тренировки проходят в специально оборудованном зале в интенсивном режиме для сжигания калорий, поэтому продолжительность занятий не превышает часа. За это время успевают задействоваться основные группы мышц, а также глубокие или редко включающиеся в работу, например, мышцы-стабилизаторы.

Несмотря на достоинства и преимущества, как и любой физической нагрузки у функционального тренинга есть противопоказания:

  • заболевания сердечно-сосудистой или дыхательной системы;
  • проблемы с артериальным давлением;
  • беременность;
  • серьезные заболевания позвоночника;
  • опущение почек (с осторожностью в прыжковых упражнениях).

При любом из указанных осложнений здоровья, рекомендуется прежде проконсультироваться с лечащим врачом. Спорт должен быть полезен, поэтому нагрузку подбирают разумно и без вреда для здоровья.

Если во время тренировок наблюдается ухудшение состояния здоровья, боли (не связанные с болью в мышцах при выполнении упражнений), воспалительные процессы – прекратить занятия и обратиться к врачу.

 

Основные упражнения с собственным весом

Такая тренировка относится к базовому функциональному тренингу, поскольку выполняться может без физической подготовки, без тренера, без специального оборудования, дома. Такой вариант больше относится к обще-физической подготовке, полезен для всех, потому что укрепляет мышечный каркас, улучшает осанку, кровоснабжение, подготавливает организм к более серьезным нагрузкам.

Среди упражнений, выполняемых с собственным весом, числятся следующие:

  • приседания, выпады (ягодичные и мышцы бедра);
  • отжимания (спина, руки, плечи, пресс);
  • прыжки (мышцы бедра, ягодичные, легкие);
  • берпи отжимание с последующим выпрыгиванием вверх и соединением ладоней над головой до хлопка (все тело и легкие);
  • гиперэкстензия или разгибания спины с зафиксированными ногами (спина, ягодичные, пресс);
  • на пресс подъемы корпуса, скручивания, велосипед и прочее.

 

Основные упражнения с отягощением

Упражнения с отягощением выполняются с помощью различных утяжелителей типа гири, штанги, утяжелители на ноги, гантели:

  • приседания и выпады со штангой;
  • качели с гирей (все тело);
  • становая тяга (спина, мышцы бедра);
  • рывок и толчок штанги (спина);
  • на пресс с утяжелителями на ноги.

Такой формат занятий подходит для тех, кто освоил базовый уровень, понимает технику выполнения, а физическая подготовка позволяет выполнять движения с отягощением. Каждый снаряд действует на организм индивидуально:

  • приседания с грифом развивают ягодичные мышцы и мышцы бедра;
  • подъем ног лежа с утяжелителями на щиколотках усиливает воздействие на пресс;
  • перешагивания и прыжки на степ и обратно запускают процесс похудения;
  • подъем корпуса на фитболе развивает не только чувство равновесия, но и  целенаправленно прорабатывает мышцы-стабилизаторы, и будет полезен для людей, имеющих проблемы с вестибулярным аппаратом.

Тренинг со снарядами разнообразнее базового, однако тяжелее и без физической подготовки начинать упражнения с весами не рекомендуется.

 

Заключение

Вы еще молоды и уже достаточно успешны. Любимая работа и семья - это неотъемлемая часть вашей жизни. Наверняка вы хотите чего-то большего, так как привыкли расти. Вы понимаете, что здоровье - это бесценный ресурс, и уверены в том, что его необходимо поддерживать. Все рано или поздно приходят к этому. Вы поняли это раньше многих. Решив заняться спортом, вы хотели бы довериться профессионалам, ведь только обстоятельный и системный подход приносит желанный результат и исключает нежелательные последствия.

Наша миссия - здоровье здоровых людей и тренировки ради жизни. Наша цель - помощь в восстановлении и поддержании здоровья через систему тренировок и питания. Организм каждого человека способен на многое, но не каждый хочет раскрыть потенциал.

Через спорт мы хотим дать каждому чувство защищенности: вы станете сильнее физически и духовно. Мы предлагаем вам научиться отдыхать по-другому! Правильно построенная тренировка - отличное начало рабочего дня и восстанавливает после него.

Адрес проведения тренировок: Алтуфьевское шоссе, д. 64.

Добро пожаловать!

Информация о направлении